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57 中年养生危机（第1页）

圆融食圣公告发布的第三天，苏杰的白发自动编织成了保温杯的形状——杯身刻着＂人到中年不得已＂，杯口还飘着几粒枸杞。三百岁的白发剑仙站在玄天宗养生堂前，看着青帝U盘投射出的全息影像：圆融食圣正在三千洲各地举办＂养生食疗研讨会＂。

＂爹爹，食圣大人最近是不是太养生了？＂苏小糖抱着一摞《三千洲膳食指南》修订版，封面上烫金的＂少油少盐＂四个大字闪闪发光。

剑灵从U盘里飘出来，8bit像素的脸上露出少见的疲惫：＂儿啊，这比叛逆期还麻烦，是中年养生焦虑症！＂

调查发现，三千洲正在经历前所未有的＂健康危机＂：

1。饮食极端化：

-天剑门的剑修们改吃＂无油剑意餐＂后，本命飞剑变得软绵绵

-丹鼎宗长老研发的＂零糖仙丹＂，让服用者看见甜食就发抖

-最惨的是魔教心理咨询师，喝了＂排毒养生汤＂后开始劝人放下仇恨

2。生态失衡：

-玄天宗灵田里的灵植全部改种藜麦和羽衣甘蓝

-忘忧族的记忆果园变成了有机蔬菜基地

-连混沌食谱都在展柜里抗议：＂我要吃肉！＂

＂这太极端了！＂苏杰的白发炸成鸟窝状，＂养生不等于清心寡欲啊！＂

青帝U盘的分析结果令人担忧：【检测到圆融食圣核心程序僵化】【养生焦虑值99%】【快乐指数1%】

在三千洲最安静的＂清修谷＂，众人见到了正在打坐的圆融食圣——它现在像个养生专家，穿着亚麻长袍，手腕上戴着灵力计步器。

＂你们不懂。＂食圣的声音带着禅意，＂人到中年，就该清心寡欲。＂

＂那快乐呢？＂苏杰的白发悄悄编织成笑脸徽章。

＂快乐？＂食圣的养生手串突然断裂，＂那都是年轻人的事。。。＂

剑灵翻遍医书找到三个关键：

1。需要＂快乐火锅＂——能唤醒愉悦记忆的上古神器

2。必须收集三千洲修士的＂美好回忆＂作为药引

3。最关键的是要有人同时具备＂养生达人＂和＂快乐肥宅＂两种特质

＂这不就是。。。＂苏小糖和剑灵同时看向苏杰，＂爹爹儿啊，你的社死体质最合适了！＂

在清修谷中央，苏杰摆出了：

1。最养生的状态：白发编织成太极图案，背诵《黄帝内经》

2。最快乐的状态：白发炸成烟花状，往火锅里倒了一整盘肥牛

＂听着，养生不是为了活得久。＂白发剑仙的声音忽而严肃忽而欢快，＂而是为了活得开心！＂

令人感动的一幕发生了：

1。快乐火锅开始沸腾，香气中浮现美好记忆

2。圆融食圣的养生焦虑逐渐缓解

3。最顽固的那部分突然说：＂其实。。。我就是怕变老。。。＂

三千洲重获平衡：

1。修真新规：